Perawatan spa dan sauna menyehatkan badan, dapat membantu meredakan stres dengan menurunkan tingkat hormon stres kortisol dan meningkatkan pelepasan hormon endorfin yang membuat kamu merasa baik.
Perlu diingat bahwa spa dan sauna tidak cocok untuk semua orang. Jika kamu memiliki kondisi medis tertentu, konsultasikan dengan dokter kamu sebelum mencoba perawatan ini. Pastikan untuk memilih spa atau sauna yang memiliki reputasi baik dan ikuti tips di atas untuk memaksimalkan manfaatnya.
BACA JUGA: Oriental Spa & Massage Surabaya: Mengalami Relaksasi Ala Timur yang Menyenangkan
Perawatan spa dan sauna menawarkan berbagai manfaat untuk kesehatan fisik dan mental. Jika Anda mencari cara untuk bersantai, menghilangkan stres, dan merasa lebih baik secara keseluruhan, pertimbangkan untuk mengunjungi spa atau sauna.
Sauna dan perawatan spa lainnya dapat membantu meningkatkan sirkulasi, yang dapat membawa banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk kulit yang lebih sehat, lebih banyak energi, dan sistem kekebalan yang lebih kuat.
Manfaat sauna dan sauna
Detoksifikasi, membantu tubuh mengeluarkan racun melalui keringat.
Meningkatkan Sirkulasi, panas sauna membantu melancarkan aliran darah ke seluruh tubuh.
Meredam Nyeri Otot, spa dan sauna dapat membuat rasa nyeri pada otot reda bahkan hilang.
Melancarkan Kesehatan Kulit, dapat membantu membersihkan pori-pori dan membuat kulit lebih bersinar.
Kualitas Tidur, bisa membantu Anda merasa lebih rileks dan tidur lebih nyenyak.
Sistem Kekebalan Tubuh, menambah kekebalan tubuh dan meningkatkan produksi sel darah putih yang pastinya membuat badan tidak gampang terkena berbagai macam penyakit.
Menambah Mood, menambah mood dan mengurangi gejala depresi dan kecemasan.
MEMAKSIMALKAN PERAWATAN SPA DAN SAUNA
Pilih spa atau sauna yang memiliki reputasi baik.
Beri tahu terapis atau staf sauna tentang kebutuhan dan preferensi kamu.
Selalu minum banyak air sebelum, selama, dan setelah perawatan, karena air sangat penting bagi kesehatan tubuh.
Matikan ponsel dan perangkat elektronik lainnya.
Luangkan beberapa menit setelah perawatan untuk bersantai dan membiarkan tubuh Anda pulih.
KONTAK DAN ALAMAT
Jalan Wolter Monginsidi Nomor25, RT.1/RW.7, Rawa Barat, Kecamatan Kebayoran Baru, Kota Jakarta Selatan, Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12110, Indonesia
Jam Buka: Senin-Miggu, 11.00-22.00 WIB
Nomor Telpon: 0217267648